Suplementos Alimentares: conheça os mais consumidos e indicados
O consumo de suplementos alimentares tem crescido cada vez mais entre os praticantes de musculação e outras atividades físicas. Não é raro a pessoa pensar em suplementação antes mesmo de se matricular na academia. Os próprios instrutores já indicam diversos produtos aos seus alunos. Mas antes de tomá-los, é importante se informar e saber o […]
