Dicas para conseguir um corpo definido até o verão
Com a chegada do verão e das férias, as pessoas começam a se preocupar com as gordurinhas que acumulam durante o ano. O biquíni e a sunga já não ficam tão bem no corpo como antes e está na hora de voltar a fazer exercícios. Se o seu objetivo é conseguir um corpo definido até […]
Academias apostam em novidades high-tech
As tecnologias que permitem que relógios monitorem o coração e calcule as calorias gastas, assim como as utilizadas em camisetas que estimulam os músculos, invadiram de vez o mundo fitness e são usadas a serviço da malhação para melhorar o desempenho do aluno ou mesmo para que ele possa acompanhar seus dados. Para se ter […]
