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Saiba qual tênis usar para cada tipo de atividade física

Saiba qual tênis usar para cada tipo de atividade física

Escolher o tênis ideal nem sempre é tarefa fácil, afinal para cada tipo de atividade física há um modelo indicado. Com um calçado adequado para realizar os exercícios é possível prevenir problemas de saúde, além de obter conforto e melhorar o rendimento. A prática de atividade física com um tênis ... leia mais

Dicas para conseguir um corpo definido até o verão

Dicas para conseguir um corpo definido até o verão

Com a chegada do verão e das férias, as pessoas começam a se preocupar com as gordurinhas que acumulam durante o ano. O biquíni e a sunga já não ficam tão bem no corpo como antes e está na hora de voltar a fazer exercícios. Se o seu objetivo é conseguir um corpo definido até a chegada do verão, você ... leia mais

Academias apostam em novidades high-tech

Academias apostam em novidades high-tech

As tecnologias que permitem que relógios monitorem o coração e calcule as calorias gastas, assim como as utilizadas em camisetas que estimulam os músculos, invadiram de vez o mundo fitness e são usadas a serviço da malhação para melhorar o desempenho do aluno ou mesmo para que ele possa acompanhar s ... leia mais

Semelhante ao Tênis, o Padel ajuda a emagrecer e relaxar

Semelhante ao Tênis, o Padel ajuda a emagrecer e relaxar

Raquete na mão, quadra de grama sintética, bolinha amarela e muita disposição. De longe, parece até uma aula de tênis, mas as diferenças estão nos detalhes. Trata-se do Padel, um esporte dinâmico e agregador. A modalidade é praticada em duplas, oferece um ritmo mais rápido e utiliza um espaço mai ... leia mais

Você sabe o que é o Weararable?

Você sabe o que é o Weararable?

Veja como esta tecnologia pode ser útil para a prática de exercícios Wearable é a palavra que resume o conceito das chamadas “tecnologias vestíveis”, que consistem em dispositivos tecnológicos que podem ser utilizados pelos usuários como peças de vestuário. A palavra inglesa wearable significa “ves ... leia mais

Bungee Dance: a aula fitness inspirada no esporte radical

Bungee Dance: a aula fitness inspirada no esporte radical

O Bungee Dance ou Bungee Work Out é a mais nova e popular modalidade no mundo fitness. Você provavelmente já deve ter visto vídeos pela internet, em que uma classe cheia de alunos presos ao teto por um arnês, preso a um elástico (parecido com o do bungee jump), se lançam pelo ar, fazendo acrobacias ... leia mais

Você já ouviu falar no Beach Tennis ou Tênis de praia?

Você já ouviu falar no Beach Tennis ou Tênis de praia?

O esporte que surgiu na Itália, no final da década de 90, reúne elementos do tênis, vôlei e badminton. Ao contrário do tênis tradicional, no Beach Tennis o objetivo é devolver a bola ao campo adversário sem que a bola tenha contato com o chão. O Beach Tennis ou Tênis de Praia é jogado na areia, em u ... leia mais

Potencialize seu treino na esteira

Potencialize seu treino na esteira

É possível colher mais benefícios ao praticar o exercício adotando algumas estratégias sugeridas por especialistas em Educação Física e Nutrição. Um deles é a queima calórica mais eficiente. Saiba o que fazer quando está na esteira para potencializar seu treino. Aumentar a inclinação Ao faze ... leia mais

Jogadores correm até 11km por partida de futebol

Jogadores correm até 11km por partida de futebol

Um atleta profissional corre entre 9 e 11 quilômetros durante os 90 minutos de uma partida de futebol. Esses números, publicados em estudos científicos pelo fisiologista Turíbio Leite de Barros, Da Unifesp e do São Paulo Futebol Clube, batem com as distâncias percorridas pelos jogadores dos grandes ... leia mais

Corrida de Aventura

Corrida de Aventura

O conceito “Corrida de Aventura” foi criado pelo jornalista francês e amante da natureza, Gerárd Fusil. Em 1989, na Nova Zelândia, ele montou a precursora Raid Gauloises, dando início a um universo que hoje sustenta atletas profissionais e organizadores. Também por iniciativa de Gauloises, existe ... leia mais

Dicas para evitar dores musculares após o treino

Dicas para evitar dores musculares após o treino

Na ânsia de conquistar o corpo perfeito, muita gente exagera nos exercícios e os resultados são as dores musculares. O incômodo caracteriza-se por uma dor que aumenta progressivamente nas horas subsequentes à atividade física, entre 24 e 72 horas. As dores musculares surgem quando um novo treino ... leia mais

Squash é considerado um dos melhores esportes para a saúde

Squash é considerado um dos melhores esportes para a saúde

Você já ouviu falar em squash? Squash é o nome dado a um esporte baseado nos princípios do tênis, trata-se de rebatidas de bola com o uso de uma raquete. Essa denominação refere-se ao som emitido quando a bola do jogo é esmagada – squash, em inglês – pela raquete contra a parede. As partidas de squ ... leia mais



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São 18 anos de estudos e geração de conhecimento, para oferecer, à nossos clientes, as melhores soluções técnicas e operacionais na manutenção preventiva e na assistência técnica de todas as marcas e tipos de aparelhos de ginastica.

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Atendimento Personalizado, Conhecimento Técnico e Planejamento nos permitem oferecer excelência na execução de nossos serviços, tornando a relação custo X benefício, um detalhe diante da eficiência alcançada.

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Investimentos permanentes no treinamento de nossos profissionais e na aquisição de máquinas e equipamentos nos permitem oferecer, sempre, soluções inovadoras, em questões técnicas ou no fornecimento de materiais mais resistentes e duráveis.



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